Comment s’arrêter peut nous permettre d’avancer? La nécessité de se mettre en pause.

La pause est absolument nécessaire. Comment vous expliquer ce que je viens tout juste de mettre en pratique? Boulot boulot

l'insomnie

10 Solutions pour en finir avec le cercle vicieux de l ‘insomnie

L’insomnie est particulièrement pénible à vivre car elle engendre des difficultés diurnes qui altèrent considérablement l’état général et psychologique : fatigue,